山藥這樣拌,就是這麼好下飯!日式山藥泥拌飯、山藥泥魚肉丼飯
蕎蕎 2017-03-15山藥不論生吃或熟吃,都不失其美味,但其實山藥生吃才是理想的,因為在煮食的過程中,溫度過高容易破壞山藥黏液裡所含… 繼續閱讀 »
免油煎!無油荷包蛋,這樣做好簡單~
Jessie媽咪 2017-03-15早餐來顆荷包蛋,整天都有滿滿的活力!可是早晨時間這麼短,要如何又梳妝又顧爐子煎荷包蛋呢?別擔心,只要三分鐘,不… 繼續閱讀 »
不喜歡甜菜根的土味? 煎一煎去除土味,更引出甘甜味!
多瑞米亞 2017-03-10外表不起眼、果實卻是艷麗紫紅色的甜菜根,富含的膳食纖維對腸胃道有益處、維生素B12可以幫助造血,是補血的好選擇… 繼續閱讀 »