堅果
營養飽足感滿點!蘆筍無花果的豚肉溫野菜沙拉
Shuhui Tsai 2018-06-13成熟的無花果,香甜可口,直接品嚐就很美味。將廣受歡迎的溫野菜沙拉佐以無花果,高級感與美味指數立刻提升不少。怕吃… 繼續閱讀 »
大人系點心,米乖乖這樣吃也不錯
Shuhui Tsai 2018-03-06「乖乖,乖乖乖。乖乖,棒棒棒。」這首乖乖歌曲,相信是許多朋友耳熟能詳的,而乖乖小零嘴也陪伴大家度過童年時光。知… 繼續閱讀 »
蜜棗水果沙拉,搭優格沙拉醬最速配
Shuhui Tsai 2018-01-23喜歡吃蜜棗的朋友請舉手!冬天正值蜜棗的產季,大顆甜又脆,每次都要吃個2~3顆才過癮呢!將蜜棗搭配當季新鮮的水果… 繼續閱讀 »
免搥打!爸爸需要的營養都在這一丸,玉米堅果肉丸子
芸想 2017-08-02肉類、玉米和堅果富含多種維生素、礦物質和蛋白質,是老人家非常需要的營養素。但是許多長輩們因為牙齒不好,會刻意的… 繼續閱讀 »