台灣好農部落格 | 蛋白質 Archives - 頁2，共3

簡易版麵疙瘩，加入羽衣甘藍粉營養升級

芸想 2018-04-25

麵疙瘩是許多人記憶中的美食，一大鍋濃醇的湯頭配上咕溜咕溜的麵疙瘩，馬上就可以餵飽一家大小的肚子。傳統方式製作麵… 繼續閱讀 »

葡萄不只有花青素，具高營養價值的它還富有維他命A、B1、B2、B6、C以及蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等必需的營養素… 繼續閱讀 »

冬菇即香菇，因出產季節不同而有秋菇、春菇、冬菇的差別，其中冬菇的品質最被肯定。香菇素有「山珍」之譽，其滑嫩Q彈… 繼續閱讀 »

芸想 2018-01-12

據說有人拿黑豆當作飼料餵食牲畜，發現牠們個個變得強壯、有力，而且抵抗力強，較少生病，這才引起大家對黑豆的注意，… 繼續閱讀 »

芸想 2017-12-06

每逢夏季花東縱谷的金針花就會盛開，滿山遍野的金黃花海總是吸引無數的遊客造訪，彷彿置身其中就忘記了一切煩憂。不過… 繼續閱讀 »

食中健 2017-10-23

豆奶和豆漿是我們生活中常見的飲料食品，由於原料都是黃豆，所以常常讓人懷疑它們究竟是不是一樣的，今天就清清楚楚地… 繼續閱讀 »

芸想 2017-08-23

當夏天的氣溫一直飆高，不免就會想吃一碗綠豆湯來解暑，可是現在又正流行綠豆水的濃縮粉末隨身包，標榜著既清涼解渴，… 繼續閱讀 »

芸想 2017-08-02

肉類、玉米和堅果富含多種維生素、礦物質和蛋白質，是老人家非常需要的營養素。但是許多長輩們因為牙齒不好，會刻意的… 繼續閱讀 »

夏天越來越熱，也熱的越來越早。不管是長時間在太陽下，或頻繁進出室內和室外，當我們身體無法正常調解體溫，特別是無… 繼續閱讀 »

想要減重，除了運動塑身，讓體態均勻、身體更輕盈之外，正常的作息與充足的睡眠也十分重要。另外也可以從每天的飲食著… 繼續閱讀 »