養生新概念~美味與營養皆勝大蒜的黑蒜頭~
Jessie媽咪 2017-03-27大蒜是營養多多的好食材,含有蒜素、蛋白質、鈣、磷、硒及多種維生素,可以增強抵抗力,殺菌及促進腸胃蠕動。雖然食用… 繼續閱讀 »
大蒜是營養多多的好食材,含有蒜素、蛋白質、鈣、磷、硒及多種維生素,可以增強抵抗力,殺菌及促進腸胃蠕動。雖然食用… 繼續閱讀 »
素食高湯的味道很清爽不油膩,自己熬煮很簡單喔!選用優質食材熬煮,不用擔心喝到的是一鍋農藥湯,真的很放心,而且熬… 繼續閱讀 »
梅子雖然口味酸,但卻是鹼性的好食物喔。春天正好是青梅結果熟成的季節,新鮮青梅不能久放,採收下來就要做成各種加工… 繼續閱讀 »
還在加蒜、加水、加菜、蓋鍋蓋清炒黃豆芽嗎?這樣炒總是少了一個香氣。小編跟您分享除了基本炒法,還要先做這件事,會… 繼續閱讀 »
忙碌的上班族有時連晚餐也不能好好地享用,一個麵包一杯咖啡就是一餐,偶爾下廚為自己料理吧!不用多高深的廚藝,只要… 繼續閱讀 »
米豆(黑眼豆)富含蛋白質、維生素、礦物質和多種微量元素,做為寶寶的副食品很適合。米豆的外皮有豐富的營養,不用去… 繼續閱讀 »
寶寶開始吃副食品囉!吃過米糊、水果泥和蔬菜泥之後,就可以嘗試蛋白質類。米豆(黑眼豆)富含蛋白質、維生素、礦物質… 繼續閱讀 »
「水羊羹」是十分風雅的日式和果子,一年四季皆宜。用蜜紅豆加上洋菜與水的黃金比例,以及美味料理的秘訣,就可以簡單… 繼續閱讀 »
吃點心囉!用綿密細緻的蜜紅豆做成各種點心,讓人好喜歡。今天想吃哪一種呢?香濃的紅豆牛奶,或是美味的紅豆銅鑼燒?… 繼續閱讀 »