吃出花樣美顏，簡單又有飽足感的桂花藕粉
MOUMU 矛木 2018-03-07古語有云：「女人不可三日無藕。」在本草綱目中更記載，蓮藕為「靈根」，熟食生食各有效用。蓮藕不只是女性的好朋友，… 繼續閱讀 »
港式茶點更養生！黑珍珠豚肉丸子
Shuhui Tsai 2018-03-06富含花青素的本土有機黑米，是小編家中的常備食材。營養價值高的黑米是有色糙米，比糯米好消化。將港式茶點的珍珠丸子… 繼續閱讀 »
大人系點心，米乖乖這樣吃也不錯
Shuhui Tsai 2018-03-06「乖乖，乖乖乖。乖乖，棒棒棒。」這首乖乖歌曲，相信是許多朋友耳熟能詳的，而乖乖小零嘴也陪伴大家度過童年時光。知… 繼續閱讀 »
羽衣甘藍沙拉，一個步驟降低苦味更好吃
xiaoming 2018-03-05蔬菜葉黃素含量的第一名，就是羽衣甘藍喔！被稱作超級食物的羽衣甘藍，除了葉黃素，還有許多重要的營養，讓這種蔬菜在… 繼續閱讀 »
需要甜食打打氣的時候，來一顆自然甜的黑糖桂花蜜棗
MOUMU 矛木 2018-03-02大棗有「百果之王」的美譽，依處理方式不同而分為紅棗與黑棗。它的維生素C含量豐富，另含有鐵、鈣、蛋白質、脂肪、醣… 繼續閱讀 »
來幫大明蝦動手術，簡單開背去腸泥
xiaoming 2018-03-01明蝦是日本料理店高檔食材之一，一般來說越大越有價值，同時肉質也更鮮甜、Q彈好吃。拿起一隻大明蝦，比手掌還要長，… 繼續閱讀 »
