利用現成的咖哩醬，來料理肉真的方便又美味。如果怕辣，可選擇甘味咖哩，味道甘甜、層次分明，還吃得到植物的甘甜。豬… 繼續閱讀 »

自己動手烤雞翅，不僅醬料可以自己調，口味還可依喜好來變化呢！若將雞翅搭配酸甜的完熟梅汁，不僅能軟化肉質，讓肉吃… 繼續閱讀 »

冷凍水餃可說是非常方便、快速的一種正餐替代品，餡料的選擇也非常多元，不用退冰直接下鍋煮，超級便利。如果冷凍水餃… 繼續閱讀 »

夏天到了，食慾不振，吃點辣不但開胃，也能消暑氣。四川著名的紅油抄手，又香又辣，絕對是夏天最對味的小吃。今天不做… 繼續閱讀 »

五六年級生應該還記得這個古早味零嘴「筍豆」吧！學校的福利社有賣，下課的休息時間，同學會去買一包，大家分著一起吃… 繼續閱讀 »

每年7-9月，就是金針花盛開之時，台灣東部的金針花山開滿一整片黃澄澄的金針花海、在花東的艷陽下顯得十分浪漫又美… 繼續閱讀 »

高麗菜富含高量的維生素C及高量的礦物質鐵，也是植物纖維的良好來源。高麗菜除了可以簡單的吃，例如：川燙、單炒，亦… 繼續閱讀 »