台灣好農部落格 | 水果 Archives

聖誕大餐好美味~來份蜜棗沙拉去膩又健康

食中健 2024-12-24

冬天正值蜜棗的產季，多汁而甜又脆，每次都要吃個2~3顆才過癮呢！😍將蜜棗搭配當季新鮮的水果、堅果與果乾，佐以優… 繼續閱讀 »

食中健 2023-10-19

大家都知道麥片很好，尤其全榖麥片營養更豐富。小編很愛全榖麥片的嚼勁，全榖麥片直接加鮮奶馬上就可以吃一碗，可是許… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-06-15

『咱二人做陣遮著一支小雨傘~ 雨越大我來照顧你你來照顧我🎤』白的脫俗，白的玉骨冰肌，文人最… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-03-30

鳳梨強烈的香氣和醋的酸味混合後，酸酸的醋因為有水果中的果糖調和，滋味突然變得風味萬千，一層手工冰糖一層鳳梨堆疊… 繼續閱讀 »

看過韓劇”大力女子都奉順”的劇迷們應該都還記得這一幕吧~ 奉順徒手捏爆蘋果榨出一杯蘋果汁和帥氣代表分著喝~ 也… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-08-21

夏季正是葡萄夏果的產期，葡萄汁多甜美價格也更為親民，是吃葡萄的好時節。葡萄富含鐵值與多種營養元素，不只對身體好… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-07-14

炎炎夏日，就想吃點清涼、爽口的點心，冰過的QQ蒟篛凍會是個大小朋友都喜愛的選擇。在蒟篛中加入酸甜可口的葡萄果肉… 繼續閱讀 »

綠蘆筍的葉酸含量極高，一天6-7根蘆筍就可以滿足一天的葉酸攝取量，是十分優質的食材。一日之計在於晨，早餐吃些蘆… 繼續閱讀 »

葡萄買回家暫時還沒食用時，放入冰箱是最平常簡便的作法，而放塑膠袋整袋冰或是直接整箱冰，容易使葡萄表面結霜引起裂… 繼續閱讀 »

火龍果被譽為二十一世紀「補鐵水果之王」，不僅份量多、水分多，水溶性膳食纖維含量也很豐富，而果肉裡有如芝麻般的籽… 繼續閱讀 »