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養生甜點~銀耳洋菜凍

銀耳(白木耳)是家中常備的好食材，生鮮的香水銀耳有著淡淡的茉莉花清香，富含膠質、口感Q彈，煮湯涼拌等都很適合。… 繼續閱讀 »

鵝卵石造型的樹番茄，高掛在樹上，很像璀璨的紅寶石耳環。滋味酸甜，感覺帶有些許百香果的風味。樹番茄去皮切片灑些砂… 繼續閱讀 »

薑通常是用做料理、調味料，但如果只是把薑當成提升風味的食材，可是小看了薑的保健效果，特別是薑的抗氧化能力是根莖… 繼續閱讀 »

芸想 2017-11-20

高麗菜卷的作法起源於歐洲，因為冬季的西歐和北歐種植蔬菜不易，所以就製作大量的高麗菜卷冰凍起來，好在寒冷的冬天也… 繼續閱讀 »

玉米筍是玉米的小時候，又分為兩種，一種是為了收成大又飽滿的玉米而「疏果」提早摘採的玉米筍，另一種則是專門生產玉… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2017-11-16

軟嫩香滑，長橢圓形的可愛歐姆蛋是許多人的早餐最愛，製作的時候通常是一份一份單獨做，因而從拉丁文中的Lamell… 繼續閱讀 »

「照燒雞腿」、「金平牛蒡」、「蒲燒鰻」，哇！這些都是很美味的日本國民美食。但～你知道「照燒」和「蒲燒」的差別嗎… 繼續閱讀 »

深秋冬初的時節，氣溫變化溫差大，涼涼寒意的天氣，最適合各種美味的湯品，暖心又暖胃。養生的食材「地瓜」除了煮粥做… 繼續閱讀 »

「柿子紅了，醫生的臉就綠了！」秋天是柿子盛產的季節，一直到立冬過後，都仍有香甜可口的柿子。富含胡蘿蔔素與維生素… 繼續閱讀 »

葡萄柚帶有柑橘及柚子的香味，新鮮食用是補充維生素C的優質水果，用於料理，果香味是開胃的美味。葡萄柚與味道清香的… 繼續閱讀 »