台灣好農部落格 | 養生 Archives - 頁5，共22

用保溫杯輕鬆燜出養生薑棗茶

冬天要喝點熱飲，首推就是薑母茶。只要是薑的茶飲都很適合寒冷的冬天飲用喔！只要一支保溫杯燜出微辣的薑棗茶，一口入… 繼續閱讀 »

甜酒釀是女性月子期、哺乳期的滋養聖品，也是適合所有人照顧身子骨的好食材。甜酒釀是天然的維他命，含有維生素、胺基… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-01-26

有些人怕發胖，刻意避開有油脂的食物，不過專家指出，健康的飲食不是不吃油，而是要少吃「壞油」多吃「好油」。苦茶油… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-01-26

玫瑰碰上女人，那可是有說不完的話題。就連古代的女人，都喜愛用玫瑰來保養自己，像是武則天飲玫瑰露、敷玫瑰花瓣；楊… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-01-18

想吃些甜點，又怕高卡洛里影響輕盈體態嗎？別擔心，用養生食材、沒負擔的蒟篛做成Q彈可口的果凍就可以將願望一次滿足… 繼續閱讀 »

巴西蘑菇在美國、日本都被當成保健食品，尤其在日本，有超過50萬人食用巴西蘑菇來維持健康。巴西蘑菇的營養價值很高… 繼續閱讀 »

甜酒釀的好處很多，於食療上的好處，可以促進身體血液循環使身體溫暖，甜酒釀含有益菌，有益腸胃道健康、幫助食慾；於… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-01-03

天冷就容易手腳冷吱吱嗎？快來杯熱茶暖暖身。如果喜歡檸檬的清新味道，也比較適合喝不含咖啡因飲品的話，來杯香茅茶就… 繼續閱讀 »

研究發現猴頭菇具有不錯的抗氧化成分，是近年來備受注目的養生食材。新鮮的猴頭菇氣味清香，宛如雞肉的口感，更加Q嫩… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-01-02

尋找好油不必遠求，台灣在地就有好油的夢幻逸品–苦茶油。這是因為苦茶油的成份最符合人體細胞所需要的營養比例，單元… 繼續閱讀 »